当老婆对你失望时，需要采取一系列措施来挽回关系。以下是具体的解决方案：

1. 找到原因并改正缺点

首先要找出导致老婆失望的原因，并改正自己的缺点2。 这种失望不会凭空产生，一定是长期累积的结果。 改正自己的缺点，让她看到你的进步和成长。

2. 真诚认错道歉

向伴侣认错，让她感受到你的诚意。 让她知道你愿意为了她做出改变和努力。

3. 主动妥协示弱

不管吵架的起因是否在于你本身，都要学会主动示弱妥协。 例如，当她哭泣时，给她一个拥抱，这可以缓解她的情绪。

4. 多些陪伴

女性在婚后特别是有孩子的情况下，往往缺乏社交，因此需要更多的陪伴。 不管工作有多忙，都要抽出时间来陪伴她，让她的心情压力得到释放。

5. 多些幽默感

家庭氛围轻松愉悦，亲密关系也会更和谐。 例如，在对方说教时，细心地递上一杯水，可以化解紧张的气氛。

6. 深入反思与沟通

回顾婚姻中的问题，诚实面对自己的不足，找出导致伴侣失望的具体原因。 与伴侣坦诚沟通，表达对她失望感受的理解和歉意，倾听她的想法和感受。

7. 制定改变计划

根据沟通结果，制定具体的改变计划并付诸行动。 展示你的成长和进步，让伴侣看到你的决心和努力。

通过这些努力，你可以帮助自己重新得到老婆的信任和爱。 如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择专业的心理咨询服务，获得支持和陪伴。