纠缠后突然撤退，对方通常会经历困惑、自我反思到最终释然的心理变化过程‌，具体想法因关系亲密度和个人性格而异。以下是基于心理学研究的常见反应阶段：‌‌

 第一阶段：困惑与不安（1-3天）

‌反复回想细节‌：大脑不断回放最后互动，试图找出消失原因（如检查手机、回忆对话）。‌‌

‌焦虑感加剧‌：因“未完成效应”，对突然中断的关系产生强烈不安，可能多次尝试联系对方。‌‌

️ 第二阶段：防御与自尊挣扎（1周左右）

‌表面装无所谓‌：故意展示“不在乎”的态度（如发聚会动态），实则是保护自尊。‌‌

‌贬低关系价值‌：用“早想结束”等说法自我安慰，但内心自我怀疑加深。‌‌

 第三阶段：深度反思（2-4周）

‌分析自身问题‌：思考是否因自己冷漠、忽视导致对方撤退，约78%男性会反复回忆矛盾点。‌‌

‌评估关系意义‌：权衡是否值得挽回，理性者总结教训，感性者易陷入自责循环。‌‌